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Por lo tanto, para ayudar a que la tensión se mantenga ligera, delegamos nuestros trabajos mínimos que son favoritos entre sí.

Pero cambiar tus expectativas también es realmente un campeón. Un rapidito no tiene por qué significar sexo con penetración. Puede ser media hora de besos apasionados, manoseos a tientas o un delicioso sexo oral. En realidad, usar el coito con penetración del menú por completo incluso podría permitirle tener más innovación y restaurar algunas de las primeras chispas de la relación. Se trata exactamente de hacer tiempo para los demás, así como para su propia satisfacción. Treinta minutos son suficientes para poseer algunos momentos más ligeros, reconectarse y disfrutar juntos de algún placer. mejora tu vida sexual truco no. 6 Fuera con las tareas pendientes, dentro de la programación en su lista de tareas pendientes si quiere algo hecho, no lo ponga. Prográmelo alternativamente. Este truco ha cambiado por completo toda mi vida: desde priorizar el trabajo que es importante (componiendo este breve artículo, por ejemplo), hasta dedicar tiempo a las ‘galletas sociales’ (un término creado ciertamente por uno de mis clientes que estoy intentando distribuir en todo el mundo). mundo) a sí, sexo con mi chico. Conseguir que las cosas se lleven a cabo por David Allan es mi enfoque que es ideal para la administración y para crear tanto interior zen como relajado como lo haré. un concepto que es clave para organizar las cosas en el calendario, después de lo cual tratarlas como no negociables. Esto podría parecer poco atractivo para la relación, sin embargo, no tiene por qué serlo. Hay muchos medios para crear una programación que seguro no es poco convincente (redactaré una serie de mis diez mejores rápidamente).

Tener una creatividad que es poca cabeza disponible, organizar el coito se convierte en la piedra angular de la vida sexual. De la forma en que lo vemos, el coito es demasiado crucial para mantener tanto como el azar que languidece espontáneamente al final de la lista de tareas pendientes. Programe que se lleve a cabo. Puede parecer extraño al principio, pero cuando comiences mejorarás tu vida sexual de muchas formas que aún no puedes imaginar. ➜ RELACIONADO: 6 maneras sencillas en las que dedicamos tiempo al sexo (incluso si estamos ocupados) mejora tu vida sexual truco # 7 Decir no “Si no tienes tiempo, no tienes prioridades”. ~ Tim Ferriss Inteligente, términos inteligentes. Seré honesto: ha sido difícil descubrir a alguien. Tengo una eternidad de personas complacientes, FOMO, supermujer y neurosis perfeccionista trabajando en mi contra personalmente. Pero entender cómo decir “no” a las personas, las tareas y los eventos que podrían generar un estrés que es demasiado para mí personalmente, ha supuesto una gran mejora en la calidad de mi vida.Los comentarios eretron aktiv No pueden hacerlo todos ustedes.

Esta bien. La satisfacción consiste aproximadamente en encontrar lo que realmente funciona para usted personalmente, despojarse de nuevo de las necesidades y dejar que se quede con este resto. Decir que no es la forma en que tiene más tiempo para las cosas importantes. Así es como recibes tiempo adicional para las relaciones, así como para tu vida sexual. La otra parte del asunto es proporcionar tu autoautorización para expresar que no a las relaciones sexuales. Es realmente un desafío, lo tengo yo. Sientes que no quieres decepcionar a tu pareja y no quieres iniciar una discusión como deberías. Pero encontrar su SÍ real, empoderado y entusiasta a las relaciones sexuales comienza con tener la capacidad de decir que no. (¿Siente que SIEMPRE es el principal diciendo que no pero desea tener relaciones sexuales? ¿O ha sido al final que está recibiendo el deseo de poder escuchar un sí con más frecuencia? Haga clic en el enlace para descubrir cómo). -Life hack # 8 Silencia a tu perfeccionista interior El crítico que es interior hechiza la muerte de tus actividades imaginativas vitales. Y también, cuanto más te preocupes por una cosa, más dura puede ser.

Si bien el perfeccionismo puede llevar a uno a ser mejor y a que le vaya mejor, también es una pendiente resbaladiza de procrastinación. Debe mantenerse bajo control si desea ser eficaz y productivo en la oficina. Dentro de la habitación, el perfeccionismo es puro veneno. Preocuparse por la forma en que te ves, la forma en que te ves o tu desempeño que es una satisfacción sexual absoluta. Se ha demostrado una vez más que el espectador, donde te estás concentrando, en lugar de disfrutar de tu placer y de tu pareja, se interpone en el camino de los orgasmos (no es que los orgasmos sean el objetivo) y reduce tu satisfacción general con el sexo en ti mismo de un perspectiva en tercera persona y criticando todo. Como dijimos, veneno que es. Entiendo que esto es a menudo difícil. Soy un perfeccionista que se está recuperando. Pero tal vez no exagere una vez que afirme que su deleite particular está determinado por su capacidad para comprender esta mierda bajo control. Decir adiós al perfeccionismo mejorará su vida sexual y su profesión. Mejore su vida sexual truco número 9 Aproveche al máximo las “horas perdidas” Esas pequeñas porciones de tiempo entre tareas y citas se pueden acumular fácilmente, consumiendo el tiempo general disponible. Algunas veces invertiré horas conduciendo entre talleres, conferencias de clientes y otras vidas que son pequeñas. He pasado un total de aproximadamente 3 horas haciendo trabajo real antes de darme cuenta.

El resto se siente como si hubiera perdido el tiempo. Sin embargo, con un poco de imaginación, no es necesario: programe llamadas a lo largo de su viaje, aplasta durante su bandeja de entrada cuando esté en espera, o mi favorito, que es absoluto para los podcasts para motivar, hace que este momento sea extremadamente efectivo . Estas horas que se pierden también pueden ser excepcionales para la vida sexual. Uno de los mayores obstáculos que enfrentamos para tener más relaciones sexuales es el hecho de que “no estamos de humor”. Pero utilizar estos minutos gratuitos intermedios para avivar el fuego puede cambiar eso. Transmita un mensaje que sea sexy a su pareja mientras espera que comience una reunión. Diviértete con el ‘juego de recordar’ mientras estás atascado en el tráfico: vuelve a reproducir toda la deliciosa información sobre el juego de la semana final en tus pensamientos, y tómate cinco minutos para mantener una pista sensual y seducirte mientras ‘ esperando que la pasta hierva. No deje de aspirar a la oportunidad. Dedique algún tiempo a calentarse durante el día para que, cuando vuelva a ver a su amante, la tensión que es sexual quizás tenga rasgando la ropa de todos y cada uno. Mejora tu truco para la vida sexual # 10 Ama el templo Si el equipo está roto, obtendrás resultados por debajo de la media. Significado: si está operando en bares de chocolate y cafeína, no tendrá la capacidad de ofrecer lo mejor de usted. Tome suficiente agua, duerma lo suficiente, consuma una dieta equilibrada y mantenga las toxinas del ocio al mínimo. No es una tecnología de cohetes, pero a menudo todos necesitamos una persona que hable la verdad y que es pequeña en el área de la cara.

¿Cómo eso puede ayudar a mejorar su vida sexual? Te sientes bien en el dormitorio cuando te sientes bien en tu cuerpo. Y solo tomará esta salud pasada que simplemente está priorizando. Invierte el tiempo adecuado en arreglar y amar tu templo. Ya sea usando ropa con la que te sientes bien, obteniendo el corte de pelo más costoso o eligiendo el diálogo interno amoroso en lugar del lenguaje tóxico que es basura propia. Producirá una diferencia enorme de cuán seguro te sientes y cuán preparado estás para hablar del cuerpo humano con otra persona. Los problemas negativos del cuerpo humano son realmente una barrera enorme y luego el deseo sexual, pero también su conexión con el placer. Nutre ese templo, niña. Mejora tu vida sexual truco # 11 Redecora tu área Tu entorno tiene un impacto que es enorme tanto para tu eficiencia como para tu bienestar. Una investigación de 2010 de los psicólogos Hallam Knight descubrió que la eficiencia y el bienestar general cuando los trabajadores de las oficinas habían estado en un área en la que se podían embellecer y organizar en función de su carácter y requisitos particulares. Un espacio sin diseño ni “personalidad” o que les había sido dictado tuvo un efecto adverso. Sin embargo, probablemente no necesite un estudio para informarle: es más probable que haga su mejor trabajo si se siente bien en un espacio. En términos de relaciones sexuales, su entorno es crucial. Para que las relaciones sexuales se vuelvan placenteras, debes estar relajado.

así como para muchos de nosotros, incluido yo mismo, tener un área en la que nos sentimos a gusto es realmente una parte importante. Esto va mucho más allá de una cama con sábanas suaves de calidad. Para mí, un protector de colchón impermeable es imprescindible, porque el sexo puede ser complicado y preocuparme por la limpieza me lleva. Tuve un cliente que volvió a pintar su habitación desde que la pintura que se despega distraía cada vez que ella y su cónyuge estaban ocupados. No más. Y todos hemos escuchado el cliché de que las velas y las plantas son afrodisíacos para las mujeres. Bueno, es un cliché para la explicación.

compre algunas sábanas nuevas, coloque algunas velas alrededor o cuelgue un cuadro que sea aún más sexy, algunas fotos sexy de ustedes mismos). Una habitación inspiradora mejorará definitivamente tu vida sexual. Se hace sin esfuerzo, pero puede tener una recompensa enorme. Hola, soy Jodie, una entrenadora de vida, amor y empoderamiento que es sexual. Utilizamos mujeres y parejas para simplemente ayudarlas a producir la vida, el amor y el sexo plenos que siempre han deseado. Más amor, más pasión, más placer y mucha más realización. Solicite la sesión gratuita de tutoría 1: 1 aquí mismo.

la mayoría de las razones por las que una relación no es increíblemente sexy. Las personas tienden a romantizar demasiado y complicarlo demasiado: consideran los grandes gestos íntimos, las noches de citas elaboradas y las sugerencias de regalos costosos. Eso está bien al principio, pero ¿continuará así durante una eternidad? Se siente mucho más trabajo que amor. Pero aquí está la noticia de que es bueno hacer que su relación sea increíble es mucho más fácil de lo que cree. Dado que son los artículos pequeños y cotidianos los que realmente tienen el mayor impacto. Esto es algo que enseñamos a nuestros clientes como asesores de relaciones. Y también como unos pocos, es un estilo de vida real. Cuando obtienes las prácticas amorosas diarias apropiadas, tu relación simplemente funciona. Realmente se vuelve un poco sin esfuerzo. Así que aquí tienes 29 pasos sencillos (pero SUPER efectivos) que puedes seguir para crear una relación increíble. No. 1 Fiestas de baile en el supermercado La compra de alimentos no es exactamente lo que más nos gusta. Pero bailar por las islas hasta el supermercado que es una porquería sin duda permite que sea mucho más divertido.

Algunos de nuestros muchos momentos profundos y conmovedores de “Te amo” han ocurrido en la isla de los frijoles horneados durante una rutina de baile especialmente daggy. No. 2 Querer el más efectivo “me gustaría que definitivamente tuvieras lo que necesitas” es realmente un concepto líder dentro de nuestra relación. Su desafío tipo, nunca tenemos que comprometernos cuando nos enfrentamos a un “mío vs. Básicamente, una victoria para solo uno es solo una victoria para ambos”. Niño de colaboración. Porque siempre existe una opción real para que esto suceda para ambos. Número 3 Tener un presupuesto El efectivo es una fuente enorme para los socios. Y también durante los primeros dos años de nuestra relación, también lo había sido para todos nosotros. Creamos un presupuesto hasta que hicimos dos cosas: # 1. # 2 – Delegamos el deber de plan de gastos establecido a su persona que es financieramente irresponsable Jodie. Parece una locura, lo entendemos, sin embargo, la obligó a dar un paso adelante de una manera que es grande.

ahora no hemos discutido sobre efectivo desde entonces. # 4 Diga “Gracias” por TODO. Importa lo que no se transforma, lo que es. O si es el momento número 1000 hecho algo. Estas dos pequeñas palabras, utilizadas todos los días, te hacen sentir profundamente valorado y visto. Y el efecto que tienen ellos de crearnos nos gustaría hacer MÁS por todos los demás. Prima. número 5 Walk It Out Salir juntos es nuestro botón de restablecimiento de relaciones. Independientemente de si estamos cansados, atrapados en una discusión o simplemente deseamos vincularnos, caminar al aire libre nunca no genera energía fresca. Sostenga los dedos para obtener puntos de cercanía adicionales. No. 6 mantener el interés en la cercanía psicológica se trata principalmente de una vez que comprendan el mundo interno del otro. Por lo tanto, intentamos registrarnos con regularidad, compartiendo fácilmente nuestro globo terráqueo individual. Nunca asumimos que todos sabemos con precisión lo que piensa su pareja, y ahora nos acercamos con un sentimiento de asombro y curiosidad. Nuestros controles, que son semanales, explican cómo repetimos exactamente esto. (¿Desea producir más intimidad que sea emocional en su relación? HAGA CLIC EN EL ENLACE para reservar el momento adecuado para que descubra lo que nuestro sistema de relaciones Rockstar puede realizar en la relación). 7 preparar la cena juntos Esto funciona en dos cantidades. Primero, enlazamos.

Hablamos de nuestro tiempo, aclaramos el material de administración de la vida en general o discutimos lo que está sucediendo en nuestra vida. Segundo, compartimos la interminable tarea que a menudo es tediosa de preparar. Realmente, esto de alimentarte a ti mismo es implacable (#adulting). Pero hacerlo juntos comparte la tensión y hace que sea agradable. # 8 Hacer reír unos a otros sin duda, una de nuestras cosas más favoritas en el mundo es hacer reír unos a otros. Buscamos constantemente formas de deleitarnos, sorprendernos y también hacernos reír unos a otros. Lo que aporta mucha ligereza y juego a la relación, manteniendo las cosas frescas y con energía. Lo que nos lleva a… # 9 adelante Memes Para los lols. # 10 Confesión de comer juntos: consumimos muchas cenas durante el sexo. Nos encanta acurrucarnos directamente para ver una película o nuestra última serie de atracones de los treinta días. Pero consumimos la comida de la mañana juntos durante la mesa del comedor todos los días que es soltero. Y a menudo comida también. ¿Cómo es eso?

Sentarse uno cerca del otro sin exhibiciones o interrupciones contribuye constantemente a la discusión. Algunas de nuestras mejores ideas de negocios y conocimientos individuales se llevan a cabo sobre los platos durante la mesa del comedor. # 11 Tiempo aparte en funcionamiento en casa significa que pasamos mucho tiempo juntos. Sin embargo, también entendemos la necesidad de tener nuestra propia vida individual dividida. Intentamos hacer las cosas a un lado cada semana, y cada 12 meses necesitarás tener un mínimo de un solo que sea pequeño cada uno. Visitar a un amigo cercano, quedarse con la casa o ir a un retiro. No solo estamos “llenando nuestra taza” que es propia, sino que también tenemos la oportunidad de extrañarnos unos a otros. # 12 Besos largos de despedida una vez que salimos o ‘nos dirigimos a la oficina’ (literalmente, la habitación que es el siguiente salto en la llamada de un cliente), constantemente nos damos un beso de despedida. Pero lo hacemos contar. Ningún beso que sea cojo en la mejilla. Estamos hablando de un beso caliente, apasionado, 100% actual y que está en el momento. La calidad lo es todo. # 13 Ir a citas Sí, es la orientación genérica de relaciones 101. Pero en realidad, nunca dejen de salir juntos. Siempre. Como se dijo, no querrás ser elaborado y elegante. Una de las claves sería hacer tiempo para una conexión de calidad.

Nuestro tipo favorito es simplemente salir a tomar un café. No permita que la complacencia destruya su relación. Ponga en un esfuerzo que sea poco disfrute de los beneficios. # 14 Limpiar el aire está bien. Por lo tanto, puede que no sea nada corriente; realmente requiere una gran cantidad de habilidad y entrenamiento. Pero tan pronto como lo consigas, se convierte en práctica. Limpiar la atmósfera significa que lidiamos con todos los problemas que son pequeñas “fricciones no divertidas” que surgen en nuestra relación porque suceden. O cuando sea el momento adecuado. Mantiene clara la pantalla de proximidad y por tanto las vibraciones son buenas. (¿Desea el procedimiento paso a acción que diseñamos para esto? HAGA CLIC EN EL ENLACE para la capacitación que es gratuita. # 15 Reminisce “Recordar cuando …” es solo una de las opciones favoritas para comenzar una discusión.

Lo usamos para crear un recuerdo preciado, un cuento divertido o tal vez un accidente de viaje: “¿Recuerdas que una vez dormimos en la carretera en Asia porque no podíamos buscar un resort?” (Para que conste, completamente culpa de Jodie). Es un amor que es un pequeño impulso de admiración y un método fácil para recordarnos lo única que es esta relación. # 16 Turnos Lavar las comidas probablemente sea lo más importante para mantener constantemente el poder bueno entre nosotros. (Y tenemos un lavaplatos antes de que digas algo, sí. Pero siempre hay esa porquería extra que no se puede meter en el lavaplatos. Suspiro…) Ninguno de los dos somos grandes fanáticos de lavar platos, así que lo tomamos por turnos por lo tanto, nadie se amontona con él. Sobreviene la satisfacción de la relación. # 17 Abrazos antes de dormir Antes de usar nuestras máscaras de descanso (daggy AF, entendemos, sin embargo es un # sleephack que es genial, constantemente nos tomamos un tiempo para abrazarnos. Independientemente de lo que esté sucediendo, verificamos que nuestro tiempo termina con algún contacto … es decir físico además de ser unos términos cariñosos y unos besos de buenas noches. # 18 Dormir desnudos Mientras estamos en el tema … es el período de tiempo para Jodie), dormimos desnudos a menos que haga mucho frío el abrazo piel con piel está disponible por la noche. Y ese tipo o tipo de contacto con todo el cuerpo es muy parecido al chocolate caliente para el corazón. Delegado # 19, entendemos que hay una gran cantidad de pautas relacionadas con las tareas del hogar aquí mismo, sin embargo, es porque Esta mierda es un problema. El conflicto y el resentimiento por las tareas del hogar destruyen muchas relaciones. Por lo tanto, para ayudar a que la tensión se mantenga ligera, delegamos nuestros trabajos mínimos que son favoritos entre sí. Jodie odia presionar el contenedor (‘cau ver gérmenes), pero a Reece no le importa, por lo tanto, vacía la basura. A Reece nunca le hubiera gustado fregar otro piso en su vida, mientras que Jodie lo disfruta un poco.

Gana todo el año. # 20 Diga “Me gustas” Incluso nos amamos, aunque sabemos que nunca nos cansamos de escucharlo. También lo convertimos en un pequeño juego de “te amo” a lo largo del día: tratamos de sorprendernos con algo aleatorio, inesperado. De hecho, nos deja experimentando el amor y la seguridad el uno con el otro, eso es todo en una relación. # 21 Toque corporal Estamos constantemente presionando. Nos tomamos de los brazos o nos conectamos cuando salimos de excursión. Nos acurrucamos en el sofá. Y siempre hay abrazos y besos durante el día. También conduciremos con una mano por cada pierna que sea de la otra. El tacto real libera todas las sustancias químicas que te hacen sentir bien y crea conexión, confianza y cercanía.

utilizar generosamente. # 22 Hacer cosas divertidas Antes de conocernos, éramos grandes “nerds de los pájaros”, es un pasatiempo que teníamos incluso. Pasar paseos por la naturaleza y buscar aves silvestres simplemente nos ilumina (no te olvides) hasta que lo hayas probado. Y llevarlo a cabo juntos aporta mucha más alegría a la relación. Hazlos y hazlos con regularidad si tienes pasatiempos compartidos. # 23 Cumplidos Los elogios, la admiración y el reconocimiento son importantes. Con frecuencia asumimos que nuestra pareja comprende lo maravillosos que creemos que son. Pero tú, somos capaces de escucharlo más constantemente. Nos aseguramos de que constantemente decimos cosas que son hermosas el uno al otro y que su pareja entiende simplemente cuánto apreciamos tenerlas en nuestra vida. # 24 Diles que están calientes hablando de cumplidos … a todos les encanta escuchar que son atractivos. Y no hay nadie en el mundo de quien pretendas escucharlo mucho más que bae. Por lo tanto, no se quede atrás en los juegos previos que son verbales. Mantiene viva la química y aviva activamente el fuego del deseo. # 25 Tómese un tiempo para el sexo Y hablando de química … ¿Alguna vez notó el método en el que se siente lo mejor posible cuando tiene relaciones sexuales frecuentes? (en caso de que se lo pregunte, eso es un par de veces por semana). Aunque navegando, es decir, estamos en el modo “compañero de casa”, entendemos con precisión qué hacer para comenzar las cosas y mantenemos constantemente viva la pasión. Nunca subestimes la energía cargada de las relaciones sexuales para nutrir tu relación. (¿Quieres ayuda para reavivar tu vida amorosa? Nuestro curso completo en línea te indica exactamente cómo lograrlo). # 26 Cuídate Seamos sinceros aquí mismo: es demasiado fácil permitir que las cosas se pongan en marcha cuando estás en una relación a largo plazo.

Sin embargo, seguramente tienes que dedicar un mínimo de VARIOS esfuerzos para seguir siendo atractivo para tu amante. Quizás no estemos diciendo que se afeite los pies todos los días o camine con un traje de tres piezas, pero si se enorgullece de cómo se ve el día. La confianza adicional seguirá obrando milagros en su relación. # 27 Netflix n ’Chill ¿Quién no ama Netflix y el relax que es real? Pero haciéndolo hablar (en lugar de adormecer la mente) y luego agregue contacto que es físico. Manteniendo los dedos, acurrucándose el uno con el otro y haciendo pausas de vez en cuando para el beso rápido. Así es como hacemos que los atracones sean nutritivos para la relación. # 28 Tanteo intencional El toque cariñoso y de apoyo mantiene el amor y el calor entre nosotros. Sin embargo, es un culo que es apasionado o quizás un mordisco lujurioso en la garganta que calienta las cosas. Hay un arte creativo en ello, seguro (el tiempo y la existencia lo son todo). Cuando se hace de manera adecuada, es la capacidad cargada para ayudar a que sigan sintiéndose atraídos Y experimentando el atractivo mutuo. # 29 YouTube Dance-Off Ahora, los bailes aleatorios son un ingrediente clave de la felicidad que creemos.

Probablemente hayas trabajado lejos, lo más probable es que no estemos demasiado interesados ​​en las tareas domésticas (quizás no seamos las únicas personas reales, ¿verdad?). Pero cocinar mientras se improvisa con melodías de los 80 es el elemento agradable. Bailar juntos trae alegría a lo mundano. Esas son las sugerencias de regalos más valiosas de nuestra relación. Estamos agradecidos por esto todos los días que estamos solteros. Aburrido, ¿verdad? ¡Le advertimos que ciertamente no tenían nada de especial! El milagro es el hecho de que estas cosas sencillas no son secretas. Sí, hay una relación saludable que debes clavar. Al igual que las actitudes que son las mentalidades y prácticas correctas para la relación rockera. O cómo exactamente convertir el conflicto directamente en conexión.

O cómo comenzar exactamente las relaciones sexuales en un medio real que realmente funcione. Sin embargo, cuando hay desafíos, cuando hay emociones de frustración o resentimientos que no se expresan, es muy fácil concentrarse solo en los problemas. Crear sentimiento: por supuesto, tiene la intención de arreglar lo que no funciona. Pero también hay un millón y una maneras en las que una pequeña relación ESTÁ funcionando. Por lo tanto, ya lo es si quieres que tu relación sea increíble, encuentra y celebra todas las formas singulares pero únicas. Además de los puntos de bonificación, cuéntenos en las reseñas todas las cosas que no son notables hacen que su relación sea increíble.

Hola, somos Jodie Reece. Ayudamos a los socios comprometidos a sentirse más vinculados dentro de la sala y producimos una relación excelente y completa. Haga clic en el enlace para reservar en un video complementario que está en línea para obtener más información sobre nuestros programas y exactamente cómo podemos ayudarlo a producir una relación que encaja.

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